Gyros rýže s kuřecím masem a zeleninou z jednoho hrnce * Milujete recepty z jednoho hrnce? A máte doma cukety? 😂Tak to jste tu správně!😋 Příprava tohoto receptu vám zabere asi 30 minut a ušetřený čas můžete věnovat třeba letnímu lenošení😎 Na 4 porce budeme potřebovat: - olej - 1 vetší cibuli - 2 stroužky česneku - 3 kuřecí prsa (cca 600 g) - gyros koření - sůl - pepř - 2 papriky - 300 g cukety - 2 lžíce rajčatového protlaku - 2 lžičky sladké papriky - 200 g rýže basmati - cca 600 ml vývaru 1.

Krůtí s rýží na 3 způsoby po kterém se neudusíš😀 Podle Michaela..a mě😀 Všechny recepty s postupy a vypočítaná makra najdeš v členské zóně ZDRAVĚ S MARKÉT. Odkaz na profilu/v BIU. 🥑Krůtí s avokádovou omáčkou a černou rýži shitake 🫕Ingredience: Paprika uzená sladká 20g Cibule sušená 10g koriandr čerstvý cibule hrst sušená avokádo 50g Limetka 10 ml Řecký jogurt bílý 0% tuku Milko 140g /dá se i bez/ houba shitake 100g krůtí prsa 300g semínka sezamová hrst GHEE Brainmax 10g černá rýže BrainMax 10