⏱️ Will I Lose the 1-Minute Fishing Challenge Today? 🎣😱🐟 #shorts #fish #chellenge

1 Minute and 39 Second Timer

How Many Seconds Are In 1 Hour? (Second and hour conversions)

計画無痛分娩 出産レポート 12月28日 9:00 入院 39週4日。子宮口は準備が始まっているものの0cm。 ◼︎9:30頃 ラミナリアLを4本挿入。 同時に、翌日の麻酔投与に備えて背中にチューブを2本入れる準備。 ラミナリア挿入時は、しっかり覚悟を決めて挑んだ。 吐く呼吸に集中し、頭の中にマナティを浮かべ、自分の世界に入り込む。 痛みと強い不快感はあるが、処置は短時間。耐え抜く。 この後、夜にかけて生理2日目の強い痛みに近い腹痛と腰痛が続いた。 麻酔の下準備も、見えない場所で未知の処置をされる恐怖があり、数秒の痛みと不快感を伴った。 ここでも呼吸とマナティの想像で乗り切る。 ※ラミナリア： 分娩誘発や子宮口を広げる目的で用いられる医療処置。乾燥させた海藻を細い棒状に加工したもので、子宮口に挿入すると体液を吸収してゆっくり膨張する。子宮口が自然に拡張され、陣痛やその後の処置を進めやすくなる。薬剤を使わない方法の一つ。 ⸻ ◼︎21:00頃 ラミナリア抜去後、バルーン装着。 不快感や痛みは、前述同様に乗り越える。 なるべく力を抜いた方がうまく進むため処置中は意識的にお尻の力を抜いた。